小宮璃央です。
今回は僕の大好きで、リクエストの多かったシチューを作りました。
市販のルーは使わないけど、簡単にできるので是非真似してみてね！
【材料】
鶏もも 1枚
玉ねぎ 1/2個
じゃがいも 2個
にんじん 1/3本
ブロッコリー 適量
マッシュルーム 適量
薄力粉 大匙2程度
バター 10g
牛乳 300cc
水 100cc
コンソメキューブ 2個
▼今回調理に使ったアイテム▼
≪evercook DECO IH対応マルチパン22cm ブラック・ガラスふた 2年保証 EDIMP22BKS≫
https://www.doshisha-marche.jp/c/lifestyle/LS001/4550454997853
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【プロフィール】
2002年11月19日生まれ。 福岡県出身。
2018年度「高1ミスターコン」グランプリ・「男子高生ミスターコン」準グランプリを受賞したことをきっかけに活動の幅を広げ、『魔進戦隊キラメイジャー』(2020年・テレビ朝日)でテレビドラマ初出演にしてスーパー戦隊シリーズ歴代最年少で主演のキラメイレッド/熱田充瑠役を務める。
その後も数々のドラマに出演し、1月22日からスタートのドラマ「アカイリンゴ」では主演の犬田光を演じる。
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小宮璃央 https://www.instagram.com/komi.rio/?hl=ja
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20 comments
璃央くんお疲れ様です
ながれさん優しいフリをいつもありがとうございますございます、ホワイトシチュールーから作るなんて 以外に簡単素材で行けますね！よし(^_^)ノ作って見ます✌️、なんと実食でちゃっかりリンゴ🍎あるしー！犬田役頑張ってましたね~
テンキラメイジャーやってけねかな…めちゃくちゃおもろかった戦隊それかキングオージャーにゲスト出演するみたいな…😇つまりカムバ
コミ様の作ったご飯食べたい🤤💖寒い中での撮影頑張ってね！体調崩さないでね💦アカイリンゴ楽しみにしています🍎🍎
キラメイジャーの隊員服は好きでしたが、やはり演じる役者さんの負担を考えたら、せめて半袖の夏服は導入すべき！
聖行為禁止のドラマだそうですが、小宮璃央くんご自身は経験ありますか？
え、ルーなしでいけるんだ今度作ろ。
一人暮らし2年目だけど、こうして推し拝みながら料理勉強できるの一石二鳥だわ最高！！！！
りおくん！！！！🥲💞
シチューやったあ🙌🎉
作ってもらいたいと思っていたのですごくうれしいです😭🌟
ありがとうございますଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ♡‧₊˚
しかもルーから作れるなんて！！
さっそく璃央くんの真似して作ってみます〜💪
シチュー、いいですね❤
毎回大鍋で作るので、初日はパン、翌日はご飯にシチューをかけてチーズのせてドリアにして食べます✨
妹が作るシチューも璃央くんと同じ小麦粉から作る派で、牡蠣が入ってましたね。
これからは犬田見る度にシチューを思い出しそうです🍎
ホワイトシチュー、ルーなしでも簡単に作れるんですね！今度試してみます！
キラメイジャーのあの隊服すごくかっこいいな～と思ってますが大変な思いをして撮影されてたんですね🥲新しいドラマも寒い中大変と思いますが身体に気をつけて撮影頑張ってください！ワクワクドキドキしながらドラマ待ってます！
Đẹp trai quá anh yêu ơi ❤❤❤
오늘 영상은 익숙한 단어들이 많이 나와서 전보다 더 알아듣기 쉬웠어 휴..
게다가 머리스타일도 뭔가 더 단정해보여서 보기 좋았어 나도 옆에 사과가 있길래 뭔가 했더니 <아카이 링고>홍보였구나ㅋㅋ
요즘 뜨는 영상이나 사진은 늘 챙겨보고있어 1월 22일 내일이네!?
기대할게!!
美味しそう🤤 料理上手な男子 最高ですよね💕
いつも 田中先生観てます
ドラマ 観たい🥰
Looking so tasty😋😋❤️❤️
更新ありがとうございます！ルーなしだと、油脂が減らせてヘルシーだと思います。
公開収録、リアタイ配信してほしいなあ。
璃央くんかっこいいし可愛いって何事(；；)
登録しました！これからも応援します☆
ドラマおもしろそう～(*'ω'*)
璃央くんの声かわいすぎる♡🍎
新作の通知が来ないと思ったららら！フォローはずれてるやん！
慌てて登録し直して未見の２作を堪能、得した気分