【男性が選ぶ理想のボディ】西島秀俊さんをプロボディビルダーが解説！バランスの良い身体の作り方とは？ #バズーカ岡田

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『男性が選ぶ理想のボディ』西島秀俊が初首位　フィジークとボディビルの中間の仕上がりが憧れ
https://mainichi.jp/articles/20230825/orc/00m/200/028000c

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ご視聴いただきありがとうございます！
今回は「理想の身体・バランスの良い身体」について話していきました。
バランスが良いと同じ筋肉量でもより良く見えますよね。
そして来年こそはボディビルダーがたくさんランクインしている事を願っています。
今日もトレーニングいってらっしゃい！

このチャンネルはバズーカ岡田の『新』公式YouTubeチャンネルです！
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これまでは身体づくりに関する情報のみお伝えしてきましたが、
この新チャンネルでは私が日々感じていること、食生活、トレーニングやスポーツのニュースや記事の解説、新しく発見した体づくりの方法や考え方などを気軽に発信していきたいと思っています！

また、2023年4月から一年間イスラエルに滞在し大学や研究所にて研究もしますので、
現地での生活や最新の研究なども皆さんにお話できればと思います！

現地ボディビル大会に向けた減量、試合そのもの、また現地ジムでのトレーニングなどもお伝えしたいです。

もちろん身体づくりに関することも発信していきますのでぜひ楽しんでいただければ嬉しいです。

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【目次】
00:00 今日のテーマ「理想の身体とは」
00:18 男性の理想の身体はフィジークとボディビルの中間？
00:59 西島秀俊さんの身体をプロボディビルダーが解説
02:14 「バランスの良い身体」とは？
04:50 ナチュラルボディビルで重要な「魅せる身体」を作るコツ
06:55 なぜ相澤隼人選手がランキングに入らないのか？
09:04 エンディング
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💪バズーカ岡田のプロフィール💪

日本体育大学　教授
ウィンゲート大学　客員研究員（イスラエル）
博士（体育科学）
理学療法士
日本オリンピック委員会科学サポート部門員
2023年　WNBFイスラエルボディビル選手権　総合優勝（Pro Card 取得）
2022年　IFBB世界ボディビル選手権大会　40-44歳70kg以下級　3位入賞
2022年　第34回日本マスターズボディビル選手権大会 40歳以上級 優勝
2012〜2021年柔道全日本男子チーム体力強化部門長
ホンマでっか！？TV、ガリベンガーVなど

#西島秀俊 #筋トレ #バズーカ岡田