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白ご飯がモリモリすすむ!とろける美味しさ!なすとピーマンのみそ炒めの作り方

by MOEPPP



今回のコウケンテツキッチンは、とろとろ味染み!
ご飯がどんどん進んじゃうなすとピーマンの味噌炒めをご紹介!

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【チャプター】
00:00 オープニング
01:26 下ごしらえ
02:32 調理
06:27 試食

【材料(2人分)】
・ピーマン:2個
・なす:2本
・サラダ油:大さじ2
・白いりごま:小さじ1
●最高のみそダレ
・みそ:大さじ1・1/2
・砂糖:大さじ1
・みりん:大さじ1
・水:大さじ2~3
・ごま油:大さじ1

【ポイント】
蒸し焼き!

◆絵本『まねっこシェフ ふわふわ!スクランブルエッグ』(主婦の友社)

◆絵本『まねっこシェフ にぎにぎ!おにぎり』(主婦の友社)

◆『韓国風ラーメン鍋付きレシピBOOK』(扶桑社刊)

◆『本当はごはんを作るのが好きなのに、しんどくなった人たちへ』

◆『アジアの台所に立つとすべてがゆるされる気がした』

◆「コウケンテツpresentsテツコウの部屋」チャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCXv3rABDZ-Hd5acNlDZjbOQ
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Koh Kentetsu Kitchen
(料理研究家コウケンテツ公式チャンネル)
コウケンテツと申します。
大阪府出身、お料理のお仕事をしております。
日本・アジア各地でいろんなもの食べさせてもらったりもしております。
一男二女の父もさせてもらっております。

料理や企画のリクエストも随時受け付けておりますので、
コメントをお待ちしてます!!

是非チャンネル登録してみてね。
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 コウケンテツの食は人なり出会いなり  
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◆コウケンテツの「つくってみよう!休日かぞくごはん」
 https://www.ism.life/kazokugohan/index.html

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 コウケンテツのくるまめし
 https://mb-live.jp/post_group/drive_recipe/

◆レタスクラブニュース 
 コウケンテツさんのレシピ
 https://www.lettuceclub.net/recipe/coordinator/202/

◆お問い合わせ&お仕事のご依頼
 info@kohkentetsu.com

◆オープニング制作
 末吉 理(ノクチ基地 https://nokuchikichi.com )
 吉原 亨(HOOP)
 辻村 健太(若羽-wakabane-)

◆映像・制作
 辻村 健太(若羽-wakabane-)

◆ディレクション
 江藤 一也(kaz.eto)

#コウケンテツ
#料理
#なす

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36 comments

M U September 7, 2023 - 10:57 am

ナス🍆大好きなのでナス料理のレパートリー増えて嬉しいです☺️☺️

tukitoji月兎耳 September 7, 2023 - 1:24 pm

待ってました!1.5列目キングおカズシリーズ!

使いきれず残りがちな茄子とピーマンで味噌炒め、簡単美味しく作れそうなのでいいですね~

jun jun September 7, 2023 - 1:25 pm

登録者数がこれだけ増えても、初期の頃と全く変わらず、気取らないコウさんの言動が素晴らしいです✨尊敬します✨
ほっこり癒される上に為になる料理チャンネル✨これからも応援しています✨😊

調理科高校生*どるちゃんねる September 7, 2023 - 2:15 pm

ナスとピーマンの‥!わぁ‥夏野菜たくさんおいしそうです🤤🤤ご飯めっちゃすすむだろうなぁ‥

まろん September 7, 2023 - 3:08 pm

美味しいナスとピーマンの味噌炒めのレシピを探してたんです😍
コウ先生のレシピなら、間違いないですね😋😋😋
明日のお弁当のおかずにします。
ありがとうございます。

水ようかん September 7, 2023 - 4:57 pm

作りました。美味しかったです。

jami September 7, 2023 - 11:35 pm

昨晩のおかずに作りました✌️
とても美味しかったです。
でもナスに焦げ目がつきすぎてしまいました💦
動画の通りにしてるつもりなのに、なかなか難しいです😅

ちはりんぐ September 7, 2023 - 11:44 pm

ナスがトロトロでおいしー❤
切り方や火の通し方、少しの違いでこんなにおいしくなるなんて!

さとみ September 8, 2023 - 7:31 am

はじめましてです!
手作り焼売の動画を見て作ってみましたが 何故か柔らかすぎでドロドロ?!ダラダラ?!になってしまいました😢何がいけなかったんでしょうか??
包み方もクルクル回すだけで簡単で素晴らしかったのに柔らかさだけが残念で😢またチャレンジしたいので何が問題だったのか教えて頂きたいです!!

Ayae September 8, 2023 - 10:19 am

今日作ります!ナスが1本しか家にないのが辛いですが😂コウ先生のお料理大好きです❤

tama be September 8, 2023 - 12:06 pm

味噌だれ美味しかった〜😊
わたしには少し味濃く辛かったので、次は具材をひとつずつ増やしてみます!

Haru HaruMa September 8, 2023 - 2:16 pm

チャチャッと美味しく作れました。
料理嫌いな私ですが、先生のおかげで家族に美味しいと言ってもらえるようになり、作るのが楽しくなってきました😊

Junky4Plus1 DL September 8, 2023 - 2:21 pm

個人的にコウケンテツさんが一番信頼できるし世界中の色んな食材を食べてきてるからこそ和食が引き立つのかな
一番飯に合う マジでうまい

楠裕子 September 8, 2023 - 4:29 pm

いつも美味しいレシピを
ありがとうございます🙇‍♀️
早速、ポイントを忠実に作りました_φ(・_・
短時間で味染み茄子トロトロ
最高に美味しかったです♬
ありがとうございました🙇‍♀️

toytoyjoy69 September 8, 2023 - 7:02 pm

うちで作って刻んだ紫蘇をトッピングしました😊も〜、ごはん泥棒!

Ray September 8, 2023 - 7:29 pm

昨日の夜ご飯に作りました😊
なすトロトロ~、ピーマンほどよくシャキッで激ウマでした
夫も「コウさんは鉄板だな」とのこと😋

September 9, 2023 - 1:15 am

ナスは普通に炒めると時間がかかるんですが、蒸すと良いんですねー
豚肉も入れて、みそだれも美味しくからんで、トロトロ🍆うまーでした❤

エルトンジョン September 9, 2023 - 9:22 am

コー先生,タコス食べたいって母が言ってますが?

とも まつもと September 9, 2023 - 1:41 pm

料理初心者です。簡単なものから作っています。お肉も入れたい場合はどのタイミングで焼いたら良いのでしょうか?

花房英和 September 9, 2023 - 3:17 pm

追加の食材って、ありますか?

ざわちん September 10, 2023 - 3:44 am

昨晩作りました!茄子がとろとろで美味しくできました🙌また食べたいので今日も作ろうかな❤

山内史子 September 10, 2023 - 7:32 am

ナスが取れたので今晩つくります。

息子が近頃コウさんの料理作ってくれます美味しいですよ😊

KAO September 10, 2023 - 9:02 am

ばたやんチャンネルで、りえさんが先生の名前を連呼され、頭から離れず探しました!最高です!わかりやすい!登録しました!

猫乳母えびこちー September 11, 2023 - 10:05 am

あてくしが作っても
大変おいしく
出来上がりました。
ありがとうございました

Bald head September 11, 2023 - 12:12 pm

今回もお酒のツマミにさせて頂きます🍴🙏
最高ォ~♥️

美奈子 奥崎 September 12, 2023 - 9:32 am

いつもみてます!
子供が大好きなワンタンスープが美味しくつくれません😭ぜひYouTubeでやってほしいです🙇🏻‍♀️

blue rose September 12, 2023 - 10:02 pm

家はいつもなすびだけで、つくってマス、焼いたあとに醤油を少しだけ掛けて焼くともっと美味しくなりますよ

缶まめ September 15, 2023 - 6:23 pm

いつも参考にさせていただいています☺️
冷蔵なら何日保存可能や、常備菜として冷凍出来るなど保存の情報をいただけたら嬉しいです😂🎉

松原奨 September 16, 2023 - 12:25 am

ご飯がすすみそう🍆🫑🍚

akiko September 16, 2023 - 6:59 am

癒された!元気出た!
コウケンテツさん、お料理作る人の味方!

ふな September 16, 2023 - 7:51 am

なすとピーマン大量にあって困ってたので早速作ります~!ありがとうございます😊

史太郎 September 17, 2023 - 7:05 am

脂質制限中だから極力油は控えたいけど、タレにごま油は必須でしょうか?

Momoka September 17, 2023 - 7:10 am

ご飯に合う〜!少しだけお弁当用に残して次の日も食べる事にしましたが
やっぱりご飯に合う〜!ありがとうございます♪

mina quim September 17, 2023 - 1:28 pm

お味噌を半分コチュジャンにして再度作ってみました!こちらもむちゃくちゃ美味しかったです❤

yokota annmomo September 19, 2023 - 10:30 am

母親の好きだったナスの味噌炒め!このレシピで食べさせてあげたかったです😂😂

イクベー September 22, 2023 - 3:24 am

ヤッホー!ていつもちゃんとご挨拶、私もちゃんとしていますよ、笑

この夏は、仕事に行くだけで顎がでるくらいしんどい、死にそう…だった(70歳女性(^_^;)

こんな時に、コウケンテツさんの、シンプル&美味なレシピに数々、出会いました。
なにしろ、食材がシンプルで時短なのに、満足感大!
正しく最強の出会いでした。

が、9月に入っても、涼しくならず、いよいよ出た顎も外れ、
宇宙に還るかと投げやりになってた今日、

はたまた出会ったのが…なすとピーマンのみそ炒め!
たれもすごーく美味しくて玄米との相性も抜群
タレを玄米に絡めるだけでも美味でした!

末っ子ちゃんが出場されてたのを、どこかで見たのですが、どこで見つけたのか?
「おみず、ちょーだい」が、可愛くてなりませんでした❤

いつもお世話になっています!癒やされています!ありがとうございます!

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