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「カズレーザーと学ぶ」でご紹介された最新の表情筋トレーニングの方法を実践＆解説。
番組を見逃した方も必見！
加齢と共に気になるシワ、二重あご、ほうれい線、目の下のたるみ→全部”顔筋トレ”で解決できます！！
ここが衰えると顔が肥大化・たるみを招くと言われている、2021年に新発見された「コロノイド筋」を効果的鍛える方法も大公開！
老け顔が気になる方は是非最後まで一緒にやってみて下さいね(^^)
・究極の舌トレでたるみ上げするよ
・二重アゴ解消するよ
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▼もくじ
00:00 シワ・たるみの原因
01:45 ①おでこのシワ解消
04:00 ②二重あご解消
07:02 ③目の下たるみ解消
09:00 ④ほうれい線解
11:14 ⑤顔の肥大化・たるみ解消
13:43 ⑥さいごに
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▼楽しく毎日顔トレ
・ほうれい線解消するよ
・究極の舌トレでたるみ上げするよ
・二重アゴ解消するよ
ハリツヤ小顔は1日にしてならず。
一緒に楽しんでやってみよ～！
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———ユカサンprofile———
アラサー・２児の母
小さい頃から美容が大好きで、エステティシャンとして8年間勤務。
その後、自身のほうれい線の悩みからセルフで出来る美容法を模索。
“顔ヨガ”と出会い、その効果に感動°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
息子の友達に「おまえん家の母ちゃん綺麗だな」と言われる為に、顔を鍛えて毎日エイジングケアに励む。
ズボラでも3日坊主でも子供がいても大丈夫！
顔トレはいつからでも遅くないよ！
◆顔トレを始めて…
・ほうれい線が薄くなった～！
・顔がシュッとした！！
・写真写りが良くなった！
というお声を沢山いただいたので、
沢山の人に伝えたいと思い発信中♡
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▽音楽提供
https://ncs.io/
—————————————
#カズレーザーと学ぶ #顔の筋トレ #ほうれい線解消
8 comments
「一緒に顔トレできたよー✋✨」っていう方は、コメント＆グッドボタン👍✨で教えてね🥰
Dankeschön yukosan, wie immer sehr hilfreich und es wirkt🙏💕💕
Saya selalu ikuti video yukasan.🙏❤️😍👍
一番最後の動きは親指と下顎を押し合う感じですよね？結構強めで押せばよいですか？
説明も動きもわかりやすかったです。
この番組見逃しました。実に分かりやすくまとめてあって、有難いかぎりです。
動画が見やすくて一緒に頑張ろうと思います。
顎のラインがなくなってきて、四角く肥大化してきているのが悩みです。
地道に続けていきます。
分かりやすくて良かったです
それぞれの部所の顔の筋肉がなぜ衰えるかを説明し、喋り方も滑舌良く癖のない言い回しで聞いていて快適でした。トレーニングも分かりやすく良かったです。
一緒にできてよかったです