やってはいけないモーニング＆ナイトルーティーン

by MOEPPP March 7, 2024

March 7, 2024

0:00 やってはいけないモーニング＆ナイトルーティーン
0:39 ①朝タバコ
2:54 ②朝コーヒー
10:48 Dラボでもお待ちしております◎

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@mentalistdaigo March 6, 2024 - 1:58 pm

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@kohameteusu March 7, 2024 - 10:00 am

1コメ

@YUKI-qj8xw March 7, 2024 - 10:48 am

良いルーティン情報知りたいですね。否定だけされても難しい

@user-oo4to5pj1w March 7, 2024 - 10:52 am

リーンゲインズしながら朝一にコーヒーを飲んだらダメですか？

@user-hz3hv9tm3o March 7, 2024 - 10:53 am

朝コーヒーダメかぁ、、朝飲んでました…

@chanchanmi_491 March 7, 2024 - 11:32 am

朝タバコも朝コーヒーも絶対身体に悪いと思ってました！まさにそれを最近考えていたところでした！
電子タバコもやはりダメでしょうか⁇

@kazuki6290 March 7, 2024 - 11:52 am

コルチゾールの代わりにカフェインとるといいんですね

@user-fv9zq2rx7k March 7, 2024 - 12:18 pm

Daigoさんに質問がよろしいですか。
カフェインを接種するべきタイミングに10〜12時と14〜17時を提案されていましたが、朝何時に起きたと仮定しているのでしょうか？

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