Male Entertainer 【筋トレ】本当に痩せるスクワット教えます!!!!【マヂラブ野田クリスタル】 by MOEPPP April 7, 2024 April 7, 2024 4 【管理人厳選のおすすめ関連動画】 ★こっちでもわかりやすく解説中 ◆切り抜き元の動画 ▼▼▼▼▼▼再生リストはこちら▼▼▼▼▼▼ ＜爆笑フリトーク集＞ ＜ワンピース考察家野田栄一郎＞ ＜スーパー野田ゲーWORLD＞ ＜FF7R実況プレイまとめ＞ ＜ぽんぽことコラボ回＞ ＜けものフレンズとコラボ回＞ ＜公式マークをかけた戦いつり革チャンピオンシップ＞ マヂカルラブリー野田クリスタルさんの野田ゲーの【公認】切り抜き動画になります。野田ゲー配信は毎週火曜日２１時半から!! #野田ゲー #FF16 #野田クリスタル #スト６Apex モバイルBKBBKB美容室celebrityentertainerFF16FF16 実況FF16 裏技FF7FF7 リメイクFF7 実況FF7RFF7R 実況FF7リメイクmale entertainerPS5PUBGR-1syudouTHE SECONDアベマアメトーークインディアンスうめはらオールナイトニッポンきんにくんクリスタルジムクリスタル通信ゲーム実況コントザセカンドさんまジェラードンスーパー野田ゲーWORLDスイッチセカンドダウンタウンチョコプラマヂカルマヂカルラブリーマヂキタ大草原マヂラブ ラジオマヂラブ 漫才マッチョモダンタイムスもっちーモデルワンピースワンピース考察伝説の1日吉祥寺大宮セブン実況川瀬名人村上水ダウ漫才真空ジェシカ空気階段筋肉肉体美野田野田 ジム野田クリスタル野田ゲー野田ゲーワールド高円寺 You may also like 春馬くんのドラマが観れて嬉しいよね💕😊🫶ありがとう💕感謝🙏 ≒JOY「スイートシックスティーン」振付師本人がサビをしっかりレクチャー【サビレク】 絶体絶命！ラーメン禁止の先に出会った…豪快デカ肉！＃48【千葉県・行徳】 18 comments @doyleeee April 7, 2024 - 12:57 pm 1:55 我慢できないｗ前に椅子探すってアドバイス聞いてからずっとスクワットで椅子イメージしてる Log in to Reply @dolphin9359 April 7, 2024 - 2:24 pm 野田さん…同感です😊私もジムのイントラに言われました😊 Log in to Reply @user-wd8xq2xs4q April 7, 2024 - 11:04 pm スクワットは痩せるためではなく強くなるためのもの。 Log in to Reply @pand_ko_panda April 8, 2024 - 12:57 am 膝腰壊したくないから週2で110kg上限でスクワットしてるけどガチで太くなるどころかデブ期より細くしまってるまである測ってないからわからんけど Log in to Reply @ayanosuke8 April 8, 2024 - 3:57 am 基礎代謝の話は置いといても、スクワットしたら太くなるとか、どんだけの重さでやってんだよ笑むしろ大会出た方が良いレベルやんけ😂 Log in to Reply @user-cn3kq7bp8g April 8, 2024 - 6:27 am 海外のトレーナーがとにかくお尻を突き出してトレーニングしろって言ってたのはこの姿勢のためか！ Log in to Reply @mskest2804 April 8, 2024 - 8:01 am 最近毎日スクワットしてるけどまじ身体が若返ってる実感ある Log in to Reply @ndnsjiw20 April 8, 2024 - 10:32 am 痩せるなら食事制限 Log in to Reply @a.f.o.2993 April 8, 2024 - 11:40 am 後ろのRazerのクッションがランジしてるように見える不思議 Log in to Reply @Tomorrow1028 April 8, 2024 - 12:19 pm 正しいスクワットの確認方法が分かる、ためになる動画でした！スクワットやろうっ！！ Log in to Reply @user-gf6ge3rf2g April 8, 2024 - 12:39 pm スクワットは骨盤周りのストレッチ✨野田さんのお話聞きながら実践してみて確かになーって思いました。いままでやってたスクワット、前ももがすぐ疲れてたのは浅すぎたからなんだなってわかりました。 Log in to Reply @xrqli5550 April 8, 2024 - 1:53 pm 脚太くしたいから浅いほうがいいのか Log in to Reply @yosh2207 April 8, 2024 - 2:21 pm どこに負荷がかかってるスクワットが正解？？太ももに来てればおけ？ Log in to Reply @yosh2207 April 8, 2024 - 2:21 pm どこに負荷がかかってるスクワットが正解？？太ももに来てればおけ？ Log in to Reply @cc-ub1xo April 8, 2024 - 3:06 pm 初心者ほどプランク・腹筋すると腰痛めるからこう言う正しいスクワットだけでいいよ。ある程度、身体軽くなったとか筋肉ついてから腹筋するとかね。 Log in to Reply @user-qj7lg8tk7e April 8, 2024 - 3:06 pm スクワット辛い。覚悟が必要だ Log in to Reply @legleg3172 April 8, 2024 - 10:57 pm 普通は浅いスクワットの方がケツに効く、と言われる事が多いんだけどな。ただ結局これもフォームの違いで、野田さんが言ってるのは初心者が浅いスクワットをやると膝をちょこんと曲げるだけのスクワットになりがち、という事だと思う。深くしゃがもうとすると、ケツをしっかり引かないとしゃがめないから。 Log in to Reply @72205 April 9, 2024 - 1:09 am スクワットでダイエットをしようと思って1年以上毎日20回から始めて1か月ごとに10回ずつ増やしていったけど、痩せなかったな。 でもアソコがギンギンになって、そっち系は調子良かったです。 Log in to Reply Leave a CommentYou must be logged in to post a comment.
18 comments
1:55 我慢できないｗ
前に椅子探すってアドバイス聞いてからずっとスクワットで椅子イメージしてる
野田さん…同感です😊
私もジムのイントラに言われました😊
スクワットは痩せるためではなく強くなるためのもの。
膝腰壊したくないから週2で110kg上限でスクワットしてるけどガチで太くなるどころかデブ期より細くしまってるまである
測ってないからわからんけど
基礎代謝の話は置いといても、
スクワットしたら太くなるとか、どんだけの重さでやってんだよ笑
むしろ大会出た方が良いレベルやんけ😂
海外のトレーナーがとにかくお尻を突き出してトレーニングしろって言ってたのはこの姿勢のためか！
最近毎日スクワットしてるけどまじ身体が若返ってる実感ある
痩せるなら食事制限
後ろのRazerのクッションがランジしてるように見える不思議
正しいスクワットの確認方法が分かる、ためになる動画でした！
スクワットやろうっ！！
スクワットは骨盤周りのストレッチ✨
野田さんのお話聞きながら実践してみて確かになーって思いました。いままでやってたスクワット、前ももがすぐ疲れてたのは浅すぎたからなんだなってわかりました。
脚太くしたいから
浅いほうがいいのか
どこに負荷がかかってるスクワットが正解？？
太ももに来てればおけ？
どこに負荷がかかってるスクワットが正解？？
太ももに来てればおけ？
初心者ほどプランク・腹筋すると
腰痛めるからこう言う正しいスクワットだけでいいよ。
ある程度、身体軽くなったとか
筋肉ついてから腹筋するとかね。
スクワット辛い。覚悟が必要だ
普通は浅いスクワットの方がケツに効く、と言われる事が多いんだけどな。
ただ結局これもフォームの違いで、野田さんが言ってるのは初心者が浅いスクワットをやると膝をちょこんと曲げるだけのスクワットになりがち、という事だと思う。
深くしゃがもうとすると、ケツをしっかり引かないとしゃがめないから。
スクワットでダイエットをしようと思って1年以上毎日20回から始めて1か月ごとに10回ずつ増やしていったけど、痩せなかったな。
でもアソコがギンギンになって、そっち系は調子良かったです。