今回のコウケンテツキッチンは、キャベツとそぼろが奏でる食のハーモニー、キャベツのそぼろ炒めをご紹介!
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【チャプター】
00:00 オープニング
01:06 下ごしらえ
02:43 調理
07:10 試食
【材料(2人分)】
・キャベツ:1/4個
・ごま油:大さじ2
・豚ひき肉:200g
・にんにく、しょうがのすりおろし:各1かけ
・砂糖:大さじ1
・酒:大さじ2
・しょうゆ:大さじ2
・赤唐辛子:1本
・仕上げ用のしょうゆ:大さじ1/2
・水溶き片栗粉:片栗粉小さじ1+水大さじ2
・粗びきこしょう:適宜
【ポイント】
追いじょうゆ&追いごま油!
◆絵本『まねっこシェフ ふわふわ!スクランブルエッグ』(主婦の友社)
◆絵本『まねっこシェフ にぎにぎ!おにぎり』(主婦の友社)
◆『韓国風ラーメン鍋付きレシピBOOK』(扶桑社刊)
◆『本当はごはんを作るのが好きなのに、しんどくなった人たちへ』
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Koh Kentetsu Kitchen
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コウケンテツと申します。
大阪府出身、お料理のお仕事をしております。
日本・アジア各地でいろんなもの食べさせてもらったりもしております。
一男二女の父もさせてもらっております。
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#コウケンテツ
#料理
#ひき肉
25 comments
鷹の爪👎なのでいいですか?キャベツあるから❤
師範!このレシピは絶対にウチの子供達が大好きなヤツだ!!
次の夕飯確定です!
明日作ります!メニュー決まりました!
具材が少ないし調味料も特別なものがないのがすごくありがたいです😊作ります!
美味しそ~😋
ぜったい美味しいやつ!
キャベツはあるので豚ひき肉買って来てさっそく作ります💕
丼にしても美味しそうですね😋
ちょうど、ひき肉と春キャベツで何か作りたいなぁと思っていたので、早速作りました。
春キャベツの甘みに、お醤油の香り。
水溶き片栗粉で、パサつかないんですね!
美味しかったです✨春キャベツがあるうちに、もう一度、次は倍量で作ります❣️
ご馳走様でした😊
調味料とゴマ油の入れるタイミング、勉強になります❣️バラバラになりそうな気がしましたが…そうじゃなかったです。😊😊😊美味しかった〜😊
✨✨美味しそうですね~俺もやってみよ😄☀️🍀🎉✨✨
水溶き片栗粉は、びっくり。炒め物がびちゃびちゃになるのは、最初から一緒にいれるからですね。ズボラはダメダメなんですね。
いつも油でギトギトになるのでとても参考になります。
ご飯が進むメニューですね。
美味しそう。食べたいです。
コウさんの、お声に毎度癒やされます。
ポイント守って作ります‼️
ご飯もたくさん炊いて(笑)
最高を3150というのですね😊
やっとキャベツが少しずつ安く戻ってきたから、冷凍ひき肉と何かいいレシピないかなあ…とちょうど思ってたのでびっくりです(笑)!
早速今晩!
今まで片栗粉1水2でしたがコウさんの分量はかなりゆるめなんですね😮楽しみに作ってみます🎵
春キャベツって 柔らかくて、好きです❤️😍
まさに最高のレシピ!ありがとう
ございます❤️
作りました~美味しかったです❤いつも思いますが、先生の包丁凄いきれあじ良さそうですね😊
先生美味しいっす❤
ああ、仕上げの水溶き片栗粉、忘れてました、記憶の容量の
問題か、レパートリーが、増えすぎると、忘れてしまう、思いだしました、コウケンさん❤
早速今夜作りました!
めちゃめちゃ美味しくて、小6男子も絶賛してくれました😂
いつも簡単なのに美味しいレシピをありがとうございます!!
水とき片栗粉のおかげさまで食べやすかったです
鷹の爪が無かったので、コチュジャン足しました️⭕️
そぼろキャベツ丼でまた食べたいです
めちゃめちゃ美味しそう😀💗💗 コウケンテツさん、今度、家庭の美味しい味噌汁の作り方動画出して欲しいです!😄
ザクザク食べられるキャベツの芯の食感がたまらん〜❤
今回も美味しかったです、ごちそうさまでした😊