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0:00 ストレスの9割をなくす方法
0:12 ①承認を比較する
1:35 ②優劣を比べる
3:07 ③SNSで比べる
4:57 ④上方社会的比較
7:23 ⑤不安なときに比べる
10:48 Dラボでもお待ちしております◎
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Dラボ登録➡︎https://daigovideolab.jp/?utm_source=youtube&utm_medium=social&utm_campaign=official&utm_content=240427d
・DaiGoの使う心理分析機能付き！月3500円で50GB、海外でも料金そのままで使える【DラボWiFi】➡︎https://xmobile.ne.jp/dxmobile/
17 comments
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つまり、比較癖をなくせばストレスが減るってことですね。
今ちょうどストレス感じてた時で、DaiGoさんの話でストレスから救われた。ありがとうございました😊
DaiGoのTwitterイイネぽちぽちしてたから初っ端からライフ0で草😭美女とセッセセしながらインスタ見てるの想像したらめっちゃおもろい
インスタを最近観なくなってからスッキリしてきました😂
このまま辞めれるといいなぁと思ってます😌
優劣で比べるより、オリジナリティ
SNSはひまなときにみる、幸せなときは見ない
上、下はなく、人間にはオリジナリティしかない
不安なときに比べるのはやめるの
情報社会では様々な情報が目に入るため比較ぐせは加速してるように感じます。自分の個性は大切にしたいなと思います。いつも有益な情報ありがとうございます。
この動画だけで心が安定してきた。ありがとうDaiGoさん。
他人より優っていても何とも思わないのですが、劣っていると悲しくなりますwプライドがベジータ並に高いのかなぁと思いましたw
あぁ、完全に悟空派なんですよねー嬉しくねー。
餃子が食べたくなりました
DaiGoさん今SNSに自分の顔が世間に晒されてます今は恥ずかしくて外にでる事ができませんどうしたらいいでしょうか良い対処法教えて下さい🙏
アート関連の1人で任されている仕事をしているけど、SNSで同類のアート作品を見ないようにしている(というかめんどいし時間泥棒だし)。
そのおかげか自分の出したアイデアは、自分の中で唯一無二な感じがしてとても満足度が高い。
探せば誰かしら発案しているだろうし、自己満足と言われればそれまでだが、
就職とリタイアを繰り返し続けた人生の中で、一番精神ストレスがない(収入もないけど)。
思えば、過去の仕事でリタイアする直前は、いつも周りと比較して出遅れっぱなしで、勝手に絶望して病んでいた気がする。
質の良い承認を集めます！
猫さんとDラボと本だけが僕の唯一の味方
仕事辞めればいいよ。
ダイゴさんは結構優性思考で選民主義者だと批判されることありますが、世の中そんな綺麗事ではままならないです。
世界はもっとシビアで残酷です。綺麗事では通じないんです。真実を話せば批判する人間もいるそれは仕方ないことですが、
だからあなたが必要とされるのです。