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0:00 最近激増中！自分のことを無意識に嫌いになる考え方
0:47 研究内容
1:09 人間が変わると思っているか：自己肯定感↑ストレス↓不安↓病気↓
1:59 ストレスだけでなく、成績もよかった
2:55 余計な決めつけが自分を苦しめる！
3:47 続きの動画はDラボで
4:21 ◯◯になろう→この考え方自己否定が止まらなくなります
4:44 研究内容
5:38 何かになる＝自信↓/しながら生きる＝達成率↑
6:35 達成のハードルが上がり、結果的に自信を失う
7:34 続きの動画はDラボで
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待ってましたー❤
2つ目の元動画が気になります！Dラボ会員です。
そもそも性格なんてないのかもねー！
嫌な人がいるとずっとその人は嫌な人だと思いがちでした。自分も含め他人も変わると思い自己肯定感を上げていってストレスから解放されたいですね。
人は環境と意志で変わると思ってるから、自分を変えて環境を良くすれば雰囲気につられて人間関係は良くなったよ😮
Daigoさん、有難うございました。🌈感謝
最初の話、あくまで自分も他人も自分自身の考え方や置かれた環境などによって変わるという話であって、自分が他人を変えることができるって話ではないですよね？
そこは間違っちゃいけないと思います。
白Tいいですねぇ。
とても参考になりました！
とても参考になる考え方をありがとうございます。
"なる"は難しくても"しながら生きる"は可能そうだと思えました。
DaiGoさんとねこちゃんたちがお元気で10月を楽しめますように☆
人間、変われる経験を何度も積むと、実感湧きますね。
過程を大事にすることが、自信につながりますね。同時にやりないことをフォーカスしたほうが良いですね