国仲涼子が語る『母としての苦悩と女優の覚悟』
NHK朝ドラ『ちゅらさん』でヒロイン役を務めたほか、最近では大河ドラマ『光る君へ』で紫式部の母親役を演じるなど、多方面で注目される国仲涼子さん。プライベートでは二児の母として忙しい育児をこなしながらも、この度、新ドラマ『3年C組は不倫してます。』で約10年ぶりの連続ドラマ出演を果たしました。結婚や出産を経て、育児と俳優業を両立する彼女に、現在の心境や家族とのエピソードについて伺いました。
──10月スタートの『3年C組は不倫してます。』で、国仲さんは娘の恋愛問題やかつての恋人との関係に揺れる母親役を演じられていますが、連続ドラマへのレギュラー出演は約10年ぶりだそうですね。
次男が今年小学校に入学し、少し余裕ができたタイミングで今回のお話をいただきました。台本を読んでみると展開に引き込まれ、「この役をぜひ演じてみたい」と思い、出演を決めました。
「もう俳優業に戻れないかも」と悩みながらの育児時代
──2014年に俳優の向井理さんと結婚し、2015年に長男、2018年に次男を出産。出産を経て仕事に対する思いの変化はありましたか？
長男出産後の1～2年は育児に追われ、「このまま仕事を辞めてもいいのでは」と感じる日もありました。しかし、子育てに慣れるにつれ、「やはり俳優業を続けたい」と強く思うようになりました。ただ、体重が戻らなかったり、寝不足や肌荒れで自信を失い、「こんな私に仕事のオファーなんて来ないかも」と落ち込む日々もありました。
産後ダイエットには食事改善とピラティスが大きな効果を
──現場復帰に向けて、何かきっかけがあったのでしょうか？
子どもとの生活は幸せでしたが、「このままでいいのか」という気持ちがありました。それで「いつでも復帰できるように準備しよう」と心に決めました。次男妊娠中に18キロも増え、産後も体重がなかなか落ちなかったため、甘いものを控え、根菜を多く食べるなど食生活を見直し、ピラティスも始めて少しずつ減量に成功。その後、家の中を整えたり、お気に入りのピアスを付けたりして日常で気分を上げる工夫も取り入れました。こうした習慣が前向きな気持ちを取り戻すきっかけになりました。
同業の夫とはスケジュールを共有し合っています
──今回の連ドラ出演に際し、家事や育児と仕事の両立はどのように工夫されていますか？
私一人では難しいので、家族と分担したり、シッターさんに頼んだりしています。忙しいですが、ようやく好きな仕事ができる喜びが大きく、夜遅くに帰って子どもの宿題をチェックしながら寝落ちしそうになってもストレスはあまり感じません。同業の夫とはお互いのスケジュールをカレンダーに書き出して共有し、「送り迎えはどうしようか」など話し合っています。今は「できる人ができることをやる」というルールで家族全員で協力し合っています。
──仕事に本格復帰された後、お子さんたちの反応はどうですか？
「今日もお仕事？」と聞かれる日もあります。以前より子どもたちと過ごす時間は減りましたが、四六時中一緒にいることが必ずしもベストではないと思っています。これまでは先回りしてサポートしていましたが、下の子も小学生になり、「自分でできることが増えれば」と考えるようになりました。
私自身もロケで一人になる時間ができたことで、育児と仕事をうまく切り替えられている気がします。現場でコーヒーを飲むだけでもありがたく感じます。家では「ねえ、お母さん。トラとライオン、どっちが強い？」と聞かれて静かな時間はありませんからね（笑）。
国仲 涼子（くになか りょうこ）さん
1979年生まれ、沖縄県出身。2001年のNHK朝ドラ『ちゅらさん』で恵里役を演じ、第26回エランドール賞新人賞を受賞。ドラマや映画で幅広く活躍し、2024年10月の新ドラマ『3年C組は不倫してます。』で約10年ぶりの連ドラレギュラー出演。2014年に俳優の向井理さんと結婚し、現在二児の母。
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