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お手軽簡単レシピ!コク旨!サーモン丼の作り方

by MOEPPP



今回のコウケンテツキッチンは、お久しぶりのお魚シリーズ!
サーモンを使ったお手軽レシピ!「サーモン丼」をご紹介します!

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【チャプター】
00:00~ オープニング
00:43~ 下ごしらえ
05:09~ 調理
06:49~ 試食

【材料(2人分)】
・玉ねぎ:1/8個
・きゅうり:1/2本
・サーモン(刺身用):150~200g
・アボカド:1/2個
・焼きのり:1/2枚
・温かいご飯:2人分
・粗びき黒こしょう:適宜
●たれ
・しょうゆ:大さじ1・1/2
・砂糖:小さじ1/2
・ごま油またはオリーブオイル:小さじ2
●マヨソース
・マヨネーズ:大さじ1
・しょうゆ:小さじ1
・ごま油またはオリーブオイル:小さじ1

【ポイント】
彩り鮮やかに盛り付けてね!

◆絵本『まねっこシェフ ふわふわ!スクランブルエッグ』(主婦の友社)

◆絵本『まねっこシェフ にぎにぎ!おにぎり』(主婦の友社)

◆『韓国風ラーメン鍋付きレシピBOOK』(扶桑社刊)

◆『本当はごはんを作るのが好きなのに、しんどくなった人たちへ』

◆『アジアの台所に立つとすべてがゆるされる気がした』

◆「コウケンテツpresentsテツコウの部屋」チャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCXv3rABDZ-Hd5acNlDZjbOQ
======================
Koh Kentetsu Kitchen
(料理研究家コウケンテツ公式チャンネル)
コウケンテツと申します。
大阪府出身、お料理のお仕事をしております。
日本・アジア各地でいろんなもの食べさせてもらったりもしております。
一男二女の父もさせてもらっております。

料理や企画のリクエストも随時受け付けておりますので、
コメントをお待ちしてます!!

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 コウケンテツの食は人なり出会いなり  
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◆コウケンテツの「つくってみよう!休日かぞくごはん」
 https://www.ism.life/kazokugohan/index.html

◆レタスクラブニュース 
 コウケンテツさんのレシピ
 https://www.lettuceclub.net/recipe/coordinator/202/

◆お問い合わせ&お仕事のご依頼
 info@kohkentetsu.com

◆オープニング制作
 末吉 理(ノクチ基地 https://nokuchikichi.com )
 吉原 亨(HOOP)
 辻村 健太(若羽-wakabane-)

◆映像・制作
 吉原 亨(HOOP)

◆ディレクション
 江藤 一也(kaz.eto https://www.instagram.com/etooo.kazuya )

#コウケンテツ
#料理
#魚

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27 comments

@篠田美好 November 10, 2024 - 12:14 pm

こんばんは〜🙌
サーモン丼、彩りが美しく食欲そそります。😋
そして、お洒落な丼です。🫰
ササっと出来て、めちゃめちゃ美味しそう〜💕
食材全部揃えてあるので、早速作ってみまーす。
卵黄のせたら豪華ですね。😍

@kaoruk9876 November 10, 2024 - 12:14 pm

サーモンもアボカドも大好きです❤
うれしいーーー明日作ります😉

@user-SUITE.pc-8th November 10, 2024 - 12:19 pm

腹減ったでごわす!。
もともと魚好きですので
こりゃたまらんですぞ。

@ひーちゃんうーたん November 10, 2024 - 12:23 pm

マヨソースは、ごま油の代わりにわさびでも大丈夫ですかぁ(((o(*゚▽゚*)o)))

@たなかあかさ-o5o November 10, 2024 - 12:24 pm

美味しそうなレシピをまた知ることが出来ましたし、シャークくんにも会えて嬉しい🦈

@前田花子-v4e November 10, 2024 - 12:25 pm

ほんとに簡単だ😊美味しそう〜♡
我が家もやってみます!!

@佑石川 November 10, 2024 - 12:26 pm

サーモン丼おしゃれでめっちゃ美味しそう〜😋最後のマヨソースたまりませんね👍

@Oayn November 10, 2024 - 12:41 pm

美味しそうですー!🤤
ふるさと納税のサーモンがあるので、明日用に解凍し始めました🫡

@2pingu237 November 10, 2024 - 12:43 pm

ちょっと、料理作るの『しんどいなぁ…』って時の救世主だあー🥰うれぴーです。コウ先生…『ありがトウ〜🎉』

@れもんちぃー November 10, 2024 - 12:49 pm

最近知ったポキ丼では違うのかな?どちらにせよ美味いの確定やん😊

@chocumyy2239 November 10, 2024 - 12:55 pm

ありがとうございます。

@有松智恵 November 10, 2024 - 12:59 pm

コウ先生こんばんは。
サーモン大好きなので作ります〜
彩りがよくて、おいしそうです!
毎日、先生のレシピ助かります!
ありがとうございます。

@あい-m9w1e November 10, 2024 - 12:59 pm

旦那がアレルギー持ちで、マヨネーズもアボガドも食べられないけど明日の晩ごはんにしようかな😂サーモンと玉ねぎだけでも十分美味しそう〜🐟

@伊藤和子-r9u November 10, 2024 - 1:24 pm

サーモン大好きタレにマヨネーズ嬉しいこと

@rie11511151 November 10, 2024 - 1:42 pm

先生ありがとう❤サーモン大好きすぎる😊✨

@かにかま-m4z November 10, 2024 - 1:43 pm

サーモン&アボカドの彩りがバラちらしにもみえてオシャレですね♪😋😉

@pinkmeteor2016 November 10, 2024 - 1:53 pm

私の大好きなやーつです😍❤️

@quattrokojika November 10, 2024 - 1:59 pm

昔は肉が好きでしたが、年を重ねていくうちに魚好きになりました

火を使わないし彩鮮やかで豪華に見えるメニュー しかもヘルシー

これ絶対やるやるー!!

@motoquasi-sb1gl November 10, 2024 - 2:02 pm

ふるさと納税でサーモンを取り寄せたのでちょうど良かったです😊

@高井好重 November 10, 2024 - 2:27 pm

やってみたい!!!😋🎶💕beautiful

@髙木智恵子 November 10, 2024 - 2:34 pm

ソンセンニムオレガンマニエヨ🙇サーモンポキの様な味付けですねマシケッタ😋😋大好きです👍明日コストコに行こうと思っていたのでサーモン買ってきます‼️冷凍庫にアボカドも睡っているので丁度良かったですカムサハムニダ🙇🙇🙇

@名前はまだない-s6v November 10, 2024 - 2:51 pm

まぐろでもおいしそう

@katoutaka76 November 10, 2024 - 3:03 pm

サーモンが安ければなぁ🤔

@ぷりん-m4z November 10, 2024 - 4:21 pm

絶対美味しいやつじゃん!!もうすぐにでも食べたいです!!

@瑞紀西川 November 10, 2024 - 4:52 pm

サーモン丼、めちゃめちゃ美味しそうです。🐠🤱🐡🤱🐟🤱🍚🤱

@snp1261 November 10, 2024 - 6:28 pm

食感がいろいろで最後まで楽しめる“丼ぶり”ですね😊
前にサーモン丼を胡麻ドレ食べた事があったのですが、こちらも美味しそうなので“マヨソース”やってみます✌️

車で30分かかりますが、お魚の種類が豊富でお安いお店があるので明日行ってみようかな🥰
今日は、シャークくん登場‼︎嬉しいデス💕

@ura-bedash.rantan1224 November 10, 2024 - 8:03 pm

普通に美味そう❤😊

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