【40代50代】超手軽で毎日でも食べたい！血液がサラサラに腸内環境も整えてくれる最高食材【ゆっくり解説】

by MOEPPP February 27, 2023

February 27, 2023

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超手軽で毎日でも食べたい！血液がサラサラに腸内環境も整えてくれる最高食材

についてゆっくり解説しています。

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#ゆっくり解説　#健康 #玉ねぎ

しよう砂原 February 27, 2023 - 10:58 am

玉ねぎ身体に良いと解ってるんだけど匂いが嫌いなんだよなあ

junko mizuta February 27, 2023 - 10:59 am

生の🧅🍅🥬を輪切りにして🥚🧀🌭等と🥯に挟んで🍔にすると玉葱もスライスより美味しく食べられます😊マヨやケチャップにも合います👍

ガルシア February 27, 2023 - 1:21 pm

玉葱入りみそ汁によく入れますね。

くりりんチャン February 27, 2023 - 1:42 pm

『タマネギ』🧅は
酢醤油＆ｶﾂｵﾌﾞｼで
perfectですなあ。
新タマネギは
食べやすいからｵｽｽﾒですね 😘

哪吒 February 27, 2023 - 5:48 pm

味噌汁の具材としても栄養はとれますか？
スープ飲む前提です。

松川里香 February 28, 2023 - 2:55 am

玉ねぎさんの効用、余すことなくいただきたいですね☺️
玉ねぎ、ニンジン、オリーブオイル、お酢、りんご(お塩か重曹で擦り洗いして皮ごと)、お塩、隠し味にお醤油で、キレイな黄色のドレッシングができます🧡そのままいただいても
美味しいです😋

かんさばかん February 28, 2023 - 9:35 am

生より火をとうしたが甘味が出て好きなんだけどね。

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