【おすすめドラマ】最高の離婚/似顔絵イラスト/永山瑛太・尾野真知子

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メインチャンネルで2020年から3年間メンタル、生き方、思考、楽に生きる方法をお話しして来ました。

丸3年経った先日、ご視聴者様方へ向けた発信はもう終わりにして、残り少ない自分の人生に向き合い大切にして行こうと新たなスタートを切りました✨

こちらは私の個人的な雑談チャンネルとしてやっていきます。
たわいもない話から、人として生きる上で時に人生についてももちろん考えますので、メンタル系寄りの話もすると思います。

でも、メインチャンネルみたいに他者に伝えたい❣️という話し方ではなく、あくまでも私個人のおしゃべりとして話します。

中高年としての身体の不調や健康、買い物などなど…

メンタル系に対する悩みなどは申し訳ありませんがお受けしていません🙏
あくまでも「雑談」として楽しんで頂けると嬉しいです🙋‍♀️✨

❤️ご登録、高評価、コメント頂けたら嬉しく励みになります❣️
よろしくお願いします。

長崎在住。

長崎ご紹介チャンネル、アートチャンネルもあります。

下記にいろいろURLありますので、ぜひ見てみて下さい。

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🌷自己紹介🌷
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1967年生まれ。

32歳の時に夫と死別。
翌年、弟が自死。
娘が意識不明に。
親との確執〜絶縁、疎遠を経過して
父からは絶縁されたまま父は亡くなりました。
母とは現在はつかず離れずでいい関係になれてます。

悲しみ、ショックの連続から…
鬱症状
離人症
体調不良
不定愁訴
身体中おかしくなりメンタルもどん底に。

主人との死別後、心療内科、精神科受診、いろいろな薬を試す。

その薬のせいか離人症発症。
それをキッカケに抗不安薬を約18年服用。
睡眠薬マイスリーも同時服用。

18年の最後の3年間で減薬〜断薬。

脳腫瘍と子宮頸がん発病、手術
メニエール病
更年期
ストレス過多による不調を体験

いろんな人生体験を乗り越え、どん底を完全に抜け出せた今。

毎日を大切に生きられるようになり、楽しく幸せにブレないメンタルになれてます。

そんな私の体験から今つらい方へ伝えられることをメインチャンネルでお話ししています。

#おすすめドラマ #似顔絵　#最高の離婚