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0:00 即やる力を高める心理学TOP3
0:51 3位：完璧主義を対策する
4:19 2位：他人の期待に応えるのをやめる
7:34 1位：セルフコンパッションを身につける
10:19 Dラボでもお待ちしております◎
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20 comments
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dラボはいります。
だいごさんありがとうございます
7:03
ストレス対策の本を読んだり、認知行動療法をやったりする一方で、全てどうでもよくなる。こんなのやってなんの意味あるのか努力や勇気を出す意味がわからなくなる。
マイナスの自動思考が強すぎる場合、暗示療法も考えた方が良いでしょうか
完璧とわ？
世の中これが色々に繋がり日本の人口減少に繋がってるな
恐怖です。冒頭で一時停止したら、何かを企んでいる顔が。はい、どうもdaigoです！
0:56
今度、実践してみます！
Daigoさん、天パ(地毛)なわけないのになんで天パって言うんだろ
まさに！腑に落ちた😅わかっていてもその思考の癖を変えられない⤵︎DaiGoさんのdラボに入ろうかいつも迷う…これだけで十分な気もするけど、どちらにしても進歩しない自分😅
参考になりました
他人の期待に応えられない人は集団、組織、社会から淘汰されますが、この現実とはどのように向き合うのでしょうか
❤
すごいな、これは。
完璧主義の母が片付けができない。
完璧主義(失敗恐怖症)
を生み出してるのは、
100点じゃないとアンチがうるさい、笑うやつがいるから
100点じゃないと努力しちゃいけないんだ
ってマインドが…以下略
思いやりで失敗対策するのがいいんですね
これ………💦
まさに僕です😅
ずっと海外に住んでいるのでDaiGoさんの事は知らなかったのですが、アレの件で最近よく話題になっているので知りました。
優柔不断と言える