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0:00 食べすぎ注意！秒で太る食べ物ランキング
0:50 【秒で太る食べ物ランキング part1】
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4:30 【秒で太る食べ物ランキング part2】
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マーガリン止めて菓子パン止めて軽く小麦粉を止めたら痩せました😊
ポテチも何年食べてないだろう？
この回でさらに勉強になりました。
わかりました❤参考にします😄🍀
赤身肉！！ショック！
ロースよりヒレが好き
牛肉より馬肉好き
マグロならトロより赤身好き
これ痩せないキーワードなの？！！
でも、子ども時代牛乳好きだった
1日2L以上飲んでた。
確かに今でも(50代そこそこ)骨は丈夫だし、関節も痛くないし楽しく過ごせていますが、代謝が緩やかになった今(要は太りやすい痩せにくい)嗜好の傾向では一般的には悪くないと思われてることがNO‼️サインなら悩ましい⤵️
ポテチ、ポテトフライ、加工肉 太る三大食
葉物野菜には結石の原因となるシュウ酸があり、水溶性のため湯通ししていますが同時に他のいい栄養素も溶けてしまうためなかなかもどかしいですね。なるべく蒸して食べてはいますが、茹でたい気持ちもあり毎回頭痛の種です。
だいごさんは、ラーメン🍜とかマック🍟とか食べますか？私はたまに食べます！めちゃ美味しいですよね🎉だいごさんは痩せていますが、努力されているんですね💪私は冬に2.3㎏増えてしまったので😅夏に戻したいと思っています😺
清涼飲料水は、2倍から4倍に薄めて飲んでる‥😂普通にうまい‥😂
毎日、芋やフルーツやヨーグルトを食べています。
ポテトチップスを1人で1袋食べても太れませんでした。あれ？
運動すればよいだけ 以上。 と言いたいですが 野菜バクバク食ゃええバイアスは間違い 水溶性食物繊維の血中作用と
不溶性食物繊維の違いにも触れていない 果糖の多い果物バクバク人間増殖に提唱鳴らしたい
ま、ポテチ、マーガリンは常識で論外ですが
たまのチートDAYを挟み日常に幸福を与えPFCバランスを構築するのが専門的知識です
コホートな論文の羅列だけでは誤解を与えますよ
とはいえ概ねDAIGOさんの動画のとおりNG食品には皆さんご注意を
納豆のタレだけはやめれない
加工肉ダメだってだいぶ前から言ってますが、魚肉(練り物)も該当するんですかね？
はんぺんとか魚肉ソーセージとか、塩分高いのだけは食べてて分かるので頻繁に口にしませんが。
…焼いたはんぺんが好きだ。
下処理が面倒で冷凍野菜をよく使うのですが、やっぱり生野菜から調理した方がいいですか？
これみてほんとにポテチやめようとおもいました。二度とコンビニで買いません。
確かにお菓子ってカロリー爆弾なのにお腹いっぱいにならないの罠
ポテチポテトフライ加工肉 久しく食べてないけれどバターはパンに付けて食べてます。
ちょうどポテチ食べて聴いてます
ポテチはヤバいね
月1だけ食うかな
昔は毎日で依存していたな
日本では「白米」が悪者にされるが…
該当なし！
それでも「白米」が気になる人は「胚付き」や「玄米」「五～七分つき」が良いと思う。
米農家より
フライドポテトはやっぱ良くないよね。我慢してるけど、めちゃくちゃ食べたくなる時ある。
うーわーほうれん草のソテー、作ってるの想像しただけで美味しそう…🤤
お米はそこまで太らないのかな
めちゃくちゃ早口で食べ物語るの好き
変なものを異常に食べちゃう人はストレスがあるとおもう。
根元の環境かえたらびっくりするほど健康派に行き着くとおもう。
じぶんをジャンクにしておきながら労るとかできないよね。
傷つけてるから傷つくものばかり食べる。
大切にして、大切にされ始めると自然におさまるし、興味もわいてくる。自然と。
ドリトス大好きです…
原料がトウモロコシ🌽なら良いのでしょうか？
師匠、ろくなノートアプリが無い。
作って。
写真と動画 打ち込み 書き込み で使いやすいやつ。
写真の位置と文字の位置は自由に移動できる。
軽くサクサク動く エントリーの手間もかからん。
月300円ぐらいでも。
ディーラボ使ってると無料とか。
甘酒どうですかー？
脳内マルチタスクを止める方法教えて！！
加工肉ってめっちゃコンビニ